シンプル計画

もっと豊かに、もっと軽やかに。

健康・美容

【梅仕事】手作り梅シロップで、美味しく夏バテ予防

先日収穫した梅で、梅シロップを作りました。

1年間で入れ替わった化粧品。結局これだけ

1年ほど前に、使っている化粧品を公開しました。 現在少しだけ変わったので、記録を兼ねて再び公開します。

3月の振り返りと、4月の目標

以前記事にした、習慣化したいことリスト。 すでに4月になってしまいましたが、3月の振り返りと4月の目標についてのお話です。 息子との散歩にて。もう春ですね。

有言実行。習慣化リストでもっと良い自分へ

気が付けばもう3月です。 行き当たりばったりな適当生活を改めるべく、今月に習慣化したいことをリストアップしました。

絶望のドクターストップ。ダイエット始まります

先日、息子の予防接種のために小児科に行った時の話です。以前からお肌が乾燥していてポツポツとできものができているな、とは思っていたのですが、ついに先生から指摘されました。 そして、母乳で育てるなら、油分・糖分を控えるように、と言われました。 …

買い物で失敗した話。目先のお得感に惑わされない

2016年3月に新しい化粧水を使い始めました。simple-planning.hatenablog.comこの化粧水、気に入っています。 上記の記事でも言及した通り、ポンプ式でささっと塗ることができるし、特に肌トラブルもありません。 それに、大容量なのにとても安いんです。けれ…

寝るときも寒くない、簡単にできる冷え対策

私はめちゃくちゃ冷え性です。 特に足先。 お風呂に入ってすぐにモコモコ靴下を履いても、寝るときには痛いほどに冷えています。 毎年しもやけになり、昨年は足指10本のうち8本がしもやけという大変不名誉な実績を獲得しました。そんな私ですが、今年はまだ…

ほったらかしていたら大変なことになっていました

最後に歯医者さんに行ったのは、去年の春でした。 知らない間にできてしまった虫歯を3本くらい(覚えていない)を治療してもらいました。 同時に歯磨き指導もしてもらって、私の口内は最高になりました。 …はずでした。

お気に入りの化粧水が見つかった!

以前書いた化粧水、先週くらいにようやく開封しました。 simple-planning.hatenablog.com 未だにタイトルが微妙過ぎる…で、これめっちゃいいんです! 何がいいってポンプ式なところ!以前のは 持ち上げる キャップを外す ボトルを傾けて化粧水を手に取る ボ…

シンプルな洗顔料

美容にあまり関心のない私が使っている洗顔料はこれです。

カラダに塗るものは最小限

いい表現が思いつかなくてこのタイトル… 塗るものってなんやねん。というセルフツッコミは済ませました。昨日に引き続き、美容系のお話です。化粧することもですがスキンケアなども適当にやっています。 手持ちの塗るアイテムはこちら。↓

化粧品はこれだけ

持っている化粧品をすべて並べてみました。